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惠若琪
郎导不让我们在比赛时吃泡面,这其实是赛后才偷偷的尝尝鲜。其实很感谢安利:在里约奥运会前期,我们有一个纽崔莱的训练营,里面提供了很多蛋白粉和倍立健。有这样一个营养充电站为我们保驾护航,是我们取得好成绩非常大的保障。
Q
小安:越来越多人爱上了排球,你对他们在运动和健康上有什么建议?
惠若琪
我们专业运动员都很注重营养摄入均衡,补充优质蛋白。像排球运动,膝关节,腕关节这种地方首先是很容易受伤的,而且运动的冲击对关节的隐形损伤是日积月累的,对软骨组织、肌腱韧带也有一定的损伤。除了要带好专业护具,日常的有针对性的营养素补充也可以帮助修复关节和软骨,减轻关节发炎。纽崔莱品牌一直都是营养保健食品领域的佼佼者,我很信赖。
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