贵阳咏春拳截拳道散打功夫室外培训

散打搏击 Kickboxing San Da 散打具有突出的攻防和防身作用,能攻能防。从散打的基本动作开始,包括拳法、腿法、摔法、擒拿术、进攻技法及防守技法。练习散打能发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质能培养机智、顽强、勇敢、灵活、果断等意志品质,防身自卫,强身健体保持良好状态。

截拳道 Jeet Kune Do 截拳道是李小龙所创立的融合世界各种武术精华的全方位自由搏击术。“截拳道”意思就是阻击对手来拳之法,或截击对手来拳之道。在对手攻击的时候,格挡与反击同时进行,甚至于不加格挡而直接凭借快速有力的进攻压制对手,先发制人。

咏春拳 Wing Chun 咏春拳系中国武术南派拳法之一主要风格特点是蛇鹤相形,短桥窄马,刚柔相济,借力取势,近身粘打,凭手臂皮肤末梢神经的感觉了解对方的劲力大小、速度和动向,对应对方的变化而变化出直接的方法制服对方,具有较完整的理论体系和技击性。被欧洲人誉为能打的中国功夫！擅长近身短打，采用长桥窄马，配合多变的手法及刁钻的步法，发挥卸力，借力之道，达至以技制胜，以弱胜强之效。因此，不论练习者的性别、身材或体质，均能练得一技防身。被世界众多多个国家的特种部队和警察组织例为格斗课程如：美国海军陆战队、联邦密探队（FBI）、德国SEK及GSG9 等。
教练柏斌先生曾获得过省级散打冠军，曾担任国际截拳道总会及咏春拳总会教练，具有丰富的教学经验。