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不睡觉是因为不困

「不睡觉」是个客观现象，但其实描述得并不准确，应该叫「没睡着」。

宝宝不能自己拉窗帘、自己关灯、自己脱衣服、自己爬上床，小一点的甚至还不能翻身、不能自己躺下，这是身体上的局限。

情绪上，他们的自控能力也还处于早期发展阶段，「越困越是兴奋」的魔咒还没能打破。

不睡觉有可能是不困，但更多时候可能是宝宝「想睡却没有适合的环境睡、没有能力睡」。

对大人来说，如果不哄宝宝睡觉，继续跟宝宝玩，这样是能够暂时让宝宝停止哭闹，但其实是家长在偷懒。

家长要更好地帮助孩子在困倦的时候入睡，不要太轻易认为是孩子「不想睡」而放弃哄孩子睡觉。
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