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贵阳安利产品送货安利会员卡办理开始先将头向后仰，用舌头顶住你的上颚维持5到10秒，这样可以伸展到脖子前面的肌肉，让脖子可以看起来更加修长。

转头下颚伸展

先将头向后仰，接着将头转向左边，张开你的嘴巴维持5到10秒，接着转向右边，这组动作就完成了。

心形动态分割线

以上这些动作都是通过伸展，来帮助舒缓脸部肌肉、紧实肌肤以及排除脸上多余的水分。但是面对脂肪型双下巴，大家还是必须通过改变生活习惯，减少身体脂肪，才能有效对抗双下巴哦！

*图片来源于摄图网

原文刊载

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