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双下巴再见!知道这些离小脸又近了一步!
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V形小脸一直是每个姑娘所追求的理想脸型,但是现实总是不如人意,大多数人都会有“恼人”的双下巴,这可怎么办呢?别担心!你知道可以起到的效果吗?快往下戳,领取小安带给你的惊喜大礼包!
心形动态分割线
下颚伸展
先将头向后仰,眼睛注视着天花板,将下颚向上抬起感觉到下巴肌肉的伸展,维持10秒后,放颚肌肉,慢慢将头带回到自然的位置。
用球下颚肌肉
找一个大概跟手掌差不多大小的球,放在下巴的肌肉上,让球在肌肉上来回滚动,帮助肌肉放松,减少因为肌肉僵硬而导致的双下巴。
嘟嘴
先将头稍微向后仰,眼睛注视着天花板,嘟起嘴想像你要亲吻天花板,这样可以伸展到下巴的深层肌肉,维持10秒后,慢慢将头抬起。
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2023-12-05