梵斯舞蹈瑜伽培训

空中瑜伽暑假教练培训班7.4日开课
全新的空中理念：一级，二级，舞韵
塑形加理疗 串联编排
针对：零基础人群，瑜伽老师，馆主
暑假班活动：针对老师和学生送500元代金劵（现本期前三名）
不接受口头预定（全款为准）可办理0首付0利息分期                 早鸟价：5800晚鸟价：6800
联系：13984151321（霏霏老师）。                           问：什么是全新的空中教学理念？
答：启用肋肩式呼吸注重核心提升，顺应肌肉走向空中不是蛮力也不是花样...我们要的是塑形燃脂和理疗改善身体曲形
在级别一：低空加强内核心与外核心的启动，针对塑型，矫正腿形、骨盆正位 调整脊柱侧弯等理疗
级别二：针对体式的串联，在空中动作连贯，衔接流畅，提升身体控制，协调与平衡能力， 塑造线条，为舞韵瑜伽奠定基础
舞韵：成品串联加入舞蹈的灵魂
误区：很多空中习练者追求的是视觉，拍美照，在习练体式的过程中把所有的重心给到了手臂上，通过不断的动起来流汗，我们练习空中瑜伽应该带着觉知练习，感知并调动每块小型肌肉寻找到真正的发力点延伸点，如果您的体式都对了，它不应该是简单的...
梵斯带您通过呼吸及精准的体式让您真正瘦下来...